Infusão Chá Verde 100g

Infusão: Colocar uma colher de sopa de plantas em meio litro de água fervente e deixar em infusão com o recipiente tapado durante cerca de 5 a 10 minutos. Coar e beber morno.

Grávidas e lactantes.

Doentes hipertensos. 

O principal benefício do chá verde é ajudar a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo.

Como o chá verde tem cafeína, ajuda também a aumentar a concentração mental e, por isso, deve ser tomado especialmente na parte da manhã.