De 15 a 31 Agosto vamos estar de FÉRIAS por isso não faremos entregas. Agradecemos a vossa compreensão!

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Precisa-se de Colagénio!

Precisa-se de Colagénio!

Escrito em 05 de fevereiro de 2022

O colagénio é a proteína mais abundante no corpo. Ela desempenha funções importantes, incluindo dar sustentação à pele e às articulações. Para além da perda natural devido à idade, outros fatores também influenciam a diminuição da produção natural de colagénio, como mudanças hormonais, stress, má alimentação e abuso do álcool e tabaco. No entanto, a partir dos 25 anos de idade a produção natural de colagénio pelo corpo diminui 1% a cada ano, facilitando a degeneração destes tecidos, deixando a pele mais flácida, com linhas de expressão e rugas. FUNÇÕES DO COLAGÉNIO Manter a pele firme, Prevenir ou retardar o ... Ler mais
O poderoso Ómega 3! Qual quantidade tomar?

O poderoso Ómega 3! Qual quantidade tomar?

Escrito em 05 de fevereiro de 2022

O ómega-3 atua como anti-inflamatório e protetor das células no organismo, trazendo os seguintes benefícios: Garantir o bom funcionamento do cérebro; Melhorar a memória e o raciocínio; Prevenir doenças cardiovasculares e Diminuir o risco de desenvolvimento de cancro. QUANTIDADE NECESSÁRIA POR DIA A dose diária recomendada de ómega 3 varia de acordo com a idade: Bebés dos 0 aos 12 meses: 500 mg; Crianças de 1 a 3 anos: 700 mg; Crianças de 4 a 8 anos: 900 mg; Meninos de 9 a 13 anos: 1200 mg; Meninas de 9 a 13 anos: 1000 mg; Homens adultos e idosos: 1600 ... Ler mais
Síndrome do Cólon Irritável: um problema que vai além do intestino!

Síndrome do Cólon Irritável: um problema que vai além do intestino!

Escrito em 31 de janeiro de 2022

EVIDÊNCIAS DA SÍNDROME A síndroma do intestino irritável é, vulgarmente, conhecida como “colite nervosa”, “colite espástica, “cólon irritável” ou “doença funcional do intestino”. Trata-se de uma perturbação motora do tubo digestivo que origina uma grande diversidade de sintomas digestivos crónicos ou recorrentes (dor abdominal, obstipação, diarreia, sensação de gás e distensão abdominal) na ausência de uma causa orgânica detetável. As mulheres são duas vezes mais afetadas do que os homens e pode ocorrer antes dos 45 anos. Como tal, a síndrome do cólon irritável não é uma doença mas antes um conjunto de sintomas que ocorrem em conjunto. Esta designação ... Ler mais
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